MFT（口腔筋機能療法）とは – 中津まさデンタルクリニック

こんにちは☺
中津まさデンタルクリニックです💗

先日、熊谷周子先生のMFTのセミナーに参加させて頂きました。

MFTとは、口腔筋機能療法「MFT」（Oral Myofunctional Therapy)のことで、食べる（咀嚼）時、飲む（嚥下）時、発音時、呼吸時の舌や口唇の位置の改善を目的とした各種トレーニングをいいます。

MFTを継続して行うことで口腔周囲の筋肉バランスを整え、癖を直すことができるのです。

近年、コロナ禍だったこともあり、マスクをされているお子さまや大人の方が増え、益々口呼吸をされている方が増加しています。
ですが口呼吸をつづけてしまうと、

・アレルギー性鼻炎やアトピー性皮膚炎
・気管支喘息
・歯並びが悪くなる
・虫歯や歯肉炎が増える
・鼻閉により、集中力や学力が低下する

などの弊害が起こったりします。

矯正も治療方法のひとつですが、まずMFTを取り入れることで矯正が不要になるケースも少なくありません👄

お口の外側には唇や頬、内側には舌があります。

いつも唇が開いていたり、舌が口から出ていたりすると、筋肉の圧力により歯が望ましくない方向に移動し、歯並びが悪くなります。

また、歯の矯正治療を行っても、筋肉からの圧力がそのままの状態だと、歯が元の位置に戻ってしまいます。

MFTは、これらを防ぐために必要な治療の1つです。

MFTには3つの要素があります。

①個々の筋肉の訓練

舌、唇、咀嚼筋など、それぞれの筋肉の機能改善を目指します。

筋肉の力を強めるだけでなく、緊張しすぎている筋肉をリラックスさせ、全体的に調和のとれた状態を目指します。

②咀嚼・嚥下・発音・呼吸の訓練

これらの動作をする際、口腔周囲筋がかける筋圧を適正化し、正しく動作ができるようにします。

それと同時に、歯並びの悪化を防ぎます。

③唇と舌の正しい姿勢位の訓練

リラックスしたときに「唇と舌がいつも正しい位置にある」ことを目指します。

「正しい位置」とは「筋肉が歯並びに悪影響を与えない位置」です。

これらの要素のうち、特に「③唇と舌の正しい姿勢位の訓練」は、歯並びに大きな影響を与えるとされています。

詳しいトレーニング方法は医院にてお気軽にご相談ください🥰

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